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RECHARGE! Podcast Festival Malente

Live-Podcasts zu Gesundheitsthemen 

RECHARGE! Podcast Festival Malente

Gesundheit ist ein Zusammenspiel aus körperlichem Wohlbefinden, mentaler Stärke, Bewegung, Achtsamkeit und einem bewussten Umgang mit sich selbst. Genau diese ganzheitliche Sichtweise steht im Mittelpunkt vom RECHARGE! Podcast Festival auf dem Hotel Gut Immenhof im Kneippheilbad und Heilklimatischen Kurort  Malente. Freut euch auf ein abwechslungsreiches Programm mit Live-Podcasts vor Publikum und spannenden Gesprächsrunden mit inspirierenden Speaker:innen. Gemeinsam schaffen wir einen Ort für Austausch, Inspiration und neue Impulse. Ein Wochenende, das Menschen zusammenbringt, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern aktiv und bewusst leben möchten. 

Freitag, 09. Oktober 2026

17:30 Uhr - Begrüßung & Eröffnung
17:45 Uhr - Gesprächsrunde "Gesund durch die Natur – was Wald, Bewegung und Erholung mit uns machen" mit Dr. med. Melanie Hümmelgen, Stephanie Fahnemann, Dr. Elke-Katharina Gründel
18:30 Uhr - Pause
19:00 Uhr - Live-Podcast FOODTALKER - „Wilde Kraft. Wald und Wiese als Speisekammer“ mit Host Boris Rogosch und seinem Gast Mel John Sussmann

Samstag, 10. Oktober 2026

15:00 Uhr - Einlass
15:30 Uhr - Live-Podcast Satte Sache - „Satt – aber trotzdem Lust auf Schokolade?" mit Host Laura Merten
17:00 Uhr - Pause
17:30 Uhr - Gesprächsrunde „Was Natur, Pferde und unsere Aufmerksamkeit mit uns machen“ mit Ute Lenger und Andrea Köhler 
18:30 Uhr - Pause
19:00 Uhr - Live-Podcast "Im Kern Gesund" - "Das vergessene Organ - warum Muskulatur der unterschätzteste Gesundheitsbaustein ist" mit Timo Bretschneider & Teresa de Sousa

Mehr zu den Podcasts

© Sebastian_Fuchs

Podcast "Der Foodtalker"

Host: Boris Rogosch | Gast: Mel John Sussmann 

Boris Rogosch ist Podcaster, Moderator und Genussguide. Seit 2019 ist er Gastgeber des erfolgreichen FOODTALKER Podcasts und spricht mit Köchinnen und Köchen, Gastronomen, Produzenten und Persönlichkeiten der Food-Szene über Esskultur, Genuss und die Menschen dahinter.Als Host und Moderator steht Rogosch regelmäßig für Live-Podcasts, Panels und Veranstaltungen rund um Kulinarik und Genuss auf der Bühne und begleitet als Genussguide kulinarische Reisen.

Mel John Sussmann  ist gelernter Koch, Food Creator und Kochtrainer. Er liebt es, unter ungewöhnlichen Bedingungen zu kochen, sei es in der Natur, über offenem Feuer oder fernab einer perfekt ausgestatteten Küche. Über ein halbes Jahrzehnt leitete er die Kombüse des Segelschulschiffs Gorch Fock und sammelte dabei wertvolle Erfahrungen im Kochen unter besonderen Bedingungen. Heute gibt er in Kochkursen und Bildungsurlauben praxisnahe Einstiege in die Welt naturbezogener Lebensmittel. Sein Schwerpunkt liegt auf Wildpflanzen, saisonalen Zutaten und einer nachhaltigen, pflanzlich geprägten Küche.

Podcast "Satte Sache"

Host: Laura Merten

Laura liefert als studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) im Satte Sache Podcast fundiertes, praxisnahes Ernährungswissen ohne Mythen und Diät-Blabla. Hier geht’s um alles, was Dich in Sachen Ernährung wirklich bewegt: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Abnehmen und achtsame Ernährung. 
Dazu führt sie Interviews mit spannenden Expert:innen aus Ernährung, Medizin und Psychologie. Auch Sporternährung, Ernährungstrends und Alltagstipps kommen nicht zu kurz. Satte Sache liefert dir verständliche und fundierte Antworten auf deine Fragen rund um gesunde Ernährung. Für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – mit Kopf, Herz und ohne Dogmen. 

© Sandra Moewius

Podcast "Im Kern Gesund"

Hosts: Timo Bretschneider, Teresa de Sousa

Am Samstagabend Dich Host Timo Bretschneider mit seinem Podcast "KRAFTKERN". Zuvor findet die Gesprächsrunde "Waldbaden pur und ohne Pferd" statt.

Timo Bretschneider ist seit über 15 Jahren Personal Trainer in Hamburg und Inhaber von Kraftkern. Er arbeitet mit Berufstätigen zwischen 30 und 55, für die Training nicht das Zentrum des Lebens ist, sondern eines von vielen Dingen, die reinpassen müssen. Sein Ansatz ist unspektakulär und langfristig: einen Hebel nach dem anderen, dafür dauerhaft. 

Teresa de Sousa ist Trainerin bei Kraftkern und Co-Host von „Im Kern Gesund". Mit Anfang zwanzig steht sie an dem Punkt, an dem die meisten Weichen für die nächsten fünfzig Jahre gestellt werden – und stellt im Podcast die Fragen, die sich sonst niemand traut. 

Nächster Termin

Informationen rund um das Podcastfestival

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