Freut euch auf ein abwechslungsreiches Programm mit Live-Podcasts vor Publikum und spannenden Gesprächsrunden mit inspirierenden Speaker:innen.
Gesundheit ist ein Zusammenspiel aus körperlichem Wohlbefinden, mentaler Stärke, Bewegung, Achtsamkeit und einem bewussten Umgang mit sich selbst. Genau diese ganzheitliche Sichtweise steht im Mittelpunkt vom RECHARGE! Podcast Festival.
Gemeinsam schaffen wir einen Ort für Austausch, Inspiration und neue Impulse. Ein Wochenende, das Menschen zusammenbringt, die Gesundheit nicht nur verstehen, sondern aktiv und bewusst leben möchten.
Programm 2026
Freitag, 09.10.26
17:00 Uhr: Einlass
17:45 Uhr: Gesprächsrunde
Thema: Gesund durch die Natur – was Wald, Bewegung und Erholung mit uns machen
Gäste: Dr. med. Melanie Hümmelgen (Kardiologin und Internistin, Ärztliche Direktorin und Chefärztin der Kardiologie, Mühlenbergklinik Holsteinische Schweiz), Stephanie Fahnemann (Geschäftsführung Naturpark Holsteinische Schweiz), Dr. Elke Katharina Gründel (Hausärztin in eigener Praxis mit Schwerpunkten in Naturheilkunde, Ernährungsmedizin und der Einbeziehung von Umwelt- und Umfeldfaktoren sowie der Psychosomatik)
18:30 Uhr: Pause
19:00 Uhr: Live-Podcast | Der Foodtalker
„Wilde Kraft. Wald und Wiese als Speisekammer.“
Host: Boris Rogosch | Gast: Mel John Sussmann
Samstag, 10.10.26
14:30 Uhr: Einlass
15:30 Uhr: Live-Podcast | Satte Sache
Thema: „Satt – aber trotzdem Lust auf Schokolade?“
Host: Laura Merten
17:00 Uhr: Pause
17:30 Uhr: Gesprächsrunde
Thema: „Was Natur, Pferde und unsere Aufmerksamkeit mit uns machen“
Gästinnen: Ute Lenger, Andrea Köhler
18:30 Uhr: Pause
19:00 Uhr: Live-Podcast | Im Kern Gesund
„Das vergessene Organ – warum Muskulatur der unterschätzteste Gesundheitsbaustein ist". Hosts: Timo Bretschneider, Teresa de Sousa
Sonntag, 11.10.26
11:00 Uhr Einlass
11:15 Uhr Begrüßung
11:30 Uhr Live-Podcast | THE HEALING HOUSE
„Hormone - Dirigenten unserer Gesundheit?
Warum Hormone Alterung, Zellgesundheit, Stoffwechsel, Gewicht, Schlaf und mentale Gesundheit weit stärker beeinflussen, als viele denken und welche Möglichkeiten moderne Diagnostik und bioidentische Hormontherapien heute bieten.”
Host: Julia von Loessl | Gästin: Priv. Doz. Dr. med. Petra Algenstaedt
12:30 Uhr Pause
13:00 Uhr Gesprächsrunde
Thema: „Fasten - Trend oder gesundheitliche Prävention?“
Gäste: Marcus Worschech, Andrea Chiappa, Dr. Renate Schleker