Entdecke Yoga als ganzheitlichen Erfahrungsweg. Ein dreistündiger Workshop mit Körperhaltungen, Atemarbeit, bewusster Wahrnehmung und innerer Ausrichtung.
Wie viel mehr steckt eigentlich in deiner Yogapraxis?
Dieser dreistündige Workshop lädt dich ein, Yoga in seiner Ganzheit zu erleben und neue Facetten deiner eigenen Praxis zu entdecken.
Im Mittelpunkt stehen Körperhaltungen (Asana), bewusste Atemführung und eine vertiefte Körperwahrnehmung. Meditative Elemente und innere Ausrichtung ergänzen die Praxis und eröffnen Raum für Präsenz, Stille und Selbsterfahrung.
Die Praxis ist in der traditionellen tantrischen Hatha-Yoga-Tradition verwurzelt und lädt dazu ein, Yoga auch als spirituellen Erfahrungsweg kennenzulernen.
Erste Yoga-Erfahrungen sind von Vorteil. Die Teilnehmerzahl ist auf neun Personen begrenzt.
*Samstag, 7. November 2026 | 10:00–13:00 Uhr*
Ort: Yogaraum, Plöner Straße 36 (Hinterhof), 23701 Eutin
*Ein weiterer Workshop der Reihe „Atem, Energie & innere Ausrichtung“ findet am 5. Dezember statt.* Beide Workshops können unabhängig voneinander oder gemeinsam gebucht werden.
Anmeldung und weitere Informationen:
https://www.manuelabock.de/workshop-herbst
Manuela Bock | Soma & Spirit