Der November trägt etwas Besonderes in sich. Das Jahr neigt sich, die Natur zieht sich zurück – und irgendwo in uns entsteht eine leise Sehnsucht: nach Stille, nach Wärme, nach dem Gefühl, wirklich anzukommen. Anfang November befinden wir uns tief in der Vata-Zeit des Ayurveda. Die Energie ist beweglich, manchmal ruhelos – der Geist dreht sich, der Körper braucht Erdung. Genau hier setzt dieses Retreat an.
Was dich erwartet:
+ 4 wohltuende Yoga-Einheiten nach ayurvedischen Prinzipien
+ Vata-ausgleichende Meditationen für mehr innere Ruhe
+ Ayurveda Workshop
+ Panorama-Yogaraum im ehemaligen Hofcafé
+ Kleine Gruppe für persönliche Betreuung (10-12 Personen)
+ Ayurvedisch Küche mit regionalen Produkten
+ Traditionelle Abhyanga-Ölmassagen (optional)
+ Zeit für Stille, Natur, worauf du Lust hast
Was dich erwartet:
+ 4 wohltuende Yoga-Einheiten nach ayurvedischen Prinzipien
+ Vata-ausgleichende Meditationen für mehr innere Ruhe
+ Ayurveda Workshop
+ Panorama-Yogaraum im ehemaligen Hofcafé
+ Kleine Gruppe für persönliche Betreuung (10-12 Personen)
+ Ayurvedisch Küche mit regionalen Produkten
+ Traditionelle Abhyanga-Ölmassagen (optional)
+ Zeit für Stille, Natur, worauf du Lust hast