Manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um Körper, Herz und Geist wieder in Einklang zu bringen.
In dieser besonderen Kakao-Zeremonie im „Alten Apfelgarten“ in Plön erwarten dich Genuss, Achtsamkeit und die beruhigende Atmosphäre der Natur.
Dich erwartet:
-Herzöffnender Kakao: bewusst genießen, langsam trinken und die Wärme, den Duft und den sanften Geschmack auf sich wirken lassen
-Geführte Herz-Meditation: Atem- und Visualisierungsübungen, um innerlich zu öffnen, loszulassen und neue Energie zu spüren
-Stille Momente in der Natur: zwischen den Apfelbäumen bewusst atmen, die Sinne öffnen, Erdung und Ruhe erfahren
-Sanfter Ausklang: den Moment nachklingen lassen, in Stille oder im Austausch mit der Gruppe
Diese Auszeit ist für dich, wenn du:
-Herzöffnung, Ruhe und Achtsamkeit erleben möchten
-ein bewusstes Natur- und Genuss-Erlebnis genießen möchten
In dieser besonderen Kakao-Zeremonie im „Alten Apfelgarten“ in Plön erwarten dich Genuss, Achtsamkeit und die beruhigende Atmosphäre der Natur.
Dich erwartet:
-Herzöffnender Kakao: bewusst genießen, langsam trinken und die Wärme, den Duft und den sanften Geschmack auf sich wirken lassen
-Geführte Herz-Meditation: Atem- und Visualisierungsübungen, um innerlich zu öffnen, loszulassen und neue Energie zu spüren
-Stille Momente in der Natur: zwischen den Apfelbäumen bewusst atmen, die Sinne öffnen, Erdung und Ruhe erfahren
-Sanfter Ausklang: den Moment nachklingen lassen, in Stille oder im Austausch mit der Gruppe
Diese Auszeit ist für dich, wenn du:
-Herzöffnung, Ruhe und Achtsamkeit erleben möchten
-ein bewusstes Natur- und Genuss-Erlebnis genießen möchten