© Anne Weise_Fine Art Fotografie

Gesundheitswanderung Großer Eutiner See

Naturerlebnis und Bewegung

Schau Dir die Natur an und Du wirst alles besser verstehen. Albert Einstein

Herzlich willkommen zur Gesundheitswanderung um den Großen Eutiner See! Wir laden Dich ein zu einer achtsamen Entdeckungsreise zu dir selbst. Komm mit jedem Atemzug und mit jeden auf diesem Weg angebotenen Impuls immer mehr im gegenwärtigen Augenblick Deines Lebens an. Lass für einen Moment deine rastlosenGedanken, deine Sorgen und Nöte aber/und auch deine Pläne und verheißenden Zukunftsvisionen mit jedem Schritt auf diesem Waldboden in den Hintergrund deines Bewusstseins treten. Öffne und aktiviere all deine Sinne und erlebe mit Hilfe der Übungen auf diesem Gesundheitsweg die wohltuende und stärkende Wirkung eines achtsamen Aufenthalts in der Natur. Bade buchstäblich im Wald. Atme, schmecke, rieche, schaue, fühle. Lass dich von den Ästen, den Blättern, den Sträuchern, vom Wind und der Sonne berühren.

Um die Atem- und Dehnübungen besser auszuführen, kannst du dir hier die geführten Mediationen anhören

Wandern in Eutin 

© Anne Weise_Fine Art Fotografie

Radfahren in Eutin 

© Anne Weise_Fine Art Fotografie

Bike & Boot

© OHT_Oliver Franke

Kanutage 

© OHT_Oliver Franke
28.11.2021
12.12.2021

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