Ashoka ShalaAyurveda-Massagen, Yoga und Workshops in Plön.
Willkommen im Ayurveda Massage- & Yoga-Studio ASHOKA SHALA – ein Ort für Entspannung, Achtsamkeit und ganzheitliches Wohlbefinden.
Das Studio verbindet die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda mit der achtsamen Praxis des Yoga. Die ayurvedischen Massagen wirken weit über reine Entspannung hinaus: Sie stärken das Immunsystem, fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und unterstützen den Körper bei der Regeneration.
Viele Menschen erleben eine spürbare Linderung bei Beschwerden wie Gelenkschmerzen, chronischen Verspannungen, innerer Unruhe oder Schlafstörungen. Achtsame Berührung und ein geschützter Raum machen jede Behandlung zu einer tiefwirkenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Ergänzt wird das Angebot durch unterschiedliche Yoga-Stunden in kleinen Gruppen und persönliche Einzelstunden. Letztere bieten Raum für eine ganz individuelle Praxis – abgestimmt auf aktuelle körperliche, emotionale oder energetische Bedürfnisse. Regelmäßig finden zudem Workshops rund um die Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit sowie Yoga & Ayurveda im Alltag statt.
Das Highlight: Die Kombination aus einer privaten Yoga-Stunde und einer anschließenden Ayurveda-Massage – eine kraftvolle Auszeit, die dich wieder bei dir selbst ankommen lässt.
Alle aktuellen Angebote und Termine findest du auf der Website.
Hinweis zur Barrierefreiheit:
Das Studio befindet sich im zweiten Obergeschoss und ist nicht barrierefrei zugänglich. Der Zugang ist nur über eine Treppe möglich.
Das Studio verbindet die jahrtausendealte Weisheit des Ayurveda mit der achtsamen Praxis des Yoga. Die ayurvedischen Massagen wirken weit über reine Entspannung hinaus: Sie stärken das Immunsystem, fördern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und unterstützen den Körper bei der Regeneration.
Viele Menschen erleben eine spürbare Linderung bei Beschwerden wie Gelenkschmerzen, chronischen Verspannungen, innerer Unruhe oder Schlafstörungen. Achtsame Berührung und ein geschützter Raum machen jede Behandlung zu einer tiefwirkenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Ergänzt wird das Angebot durch unterschiedliche Yoga-Stunden in kleinen Gruppen und persönliche Einzelstunden. Letztere bieten Raum für eine ganz individuelle Praxis – abgestimmt auf aktuelle körperliche, emotionale oder energetische Bedürfnisse. Regelmäßig finden zudem Workshops rund um die Themen Selbstfürsorge, Achtsamkeit sowie Yoga & Ayurveda im Alltag statt.
Das Highlight: Die Kombination aus einer privaten Yoga-Stunde und einer anschließenden Ayurveda-Massage – eine kraftvolle Auszeit, die dich wieder bei dir selbst ankommen lässt.
Alle aktuellen Angebote und Termine findest du auf der Website.
Hinweis zur Barrierefreiheit:
Das Studio befindet sich im zweiten Obergeschoss und ist nicht barrierefrei zugänglich. Der Zugang ist nur über eine Treppe möglich.
