Manchmal braucht es einfach einen Moment nur für dich.
Einen Raum, in dem du nichts leisten musst – sondern einfach sein darfst.
In dieser besonderen Auszeit verbindest du dich über sanfte Bewegung, bewussten Atem und die Kraft ausgewählter Düfte wieder mit dir selbst.
Dich erwartet eine harmonische Mischung aus fließenden, aktivierenden Elementen und ruhigen, länger gehaltenen Positionen – inspiriert aus Hatha und Yin Yoga.
So entsteht ein Gleichgewicht aus Bewegung und Stille, aus Loslassen und neuer Energie.
Begleitet von ätherischen Ölen entfaltet sich eine Atmosphäre, die deine Sinne anspricht und dich dabei unterstützt, tiefer zu entspannen und ganz bei dir anzukommen.
Dich erwartet:
eine sanfte Yoga-Praxis aus Hatha & Yin Elementen
eine geführte Achtsamkeits- und Entspannungsreise
ausgewählte ätherische Öle zur Begleitung deiner Praxis
Diese Auszeit ist für dich, wenn du…
… dir eine Pause vom Alltag schenken möchtest
… dich nach Ruhe, Erdung und innerer Balance sehnst
… Körper, Geist und Sinne in Einklang bringen möchtest
Einen Raum, in dem du nichts leisten musst – sondern einfach sein darfst.
In dieser besonderen Auszeit verbindest du dich über sanfte Bewegung, bewussten Atem und die Kraft ausgewählter Düfte wieder mit dir selbst.
Dich erwartet eine harmonische Mischung aus fließenden, aktivierenden Elementen und ruhigen, länger gehaltenen Positionen – inspiriert aus Hatha und Yin Yoga.
So entsteht ein Gleichgewicht aus Bewegung und Stille, aus Loslassen und neuer Energie.
Begleitet von ätherischen Ölen entfaltet sich eine Atmosphäre, die deine Sinne anspricht und dich dabei unterstützt, tiefer zu entspannen und ganz bei dir anzukommen.
Dich erwartet:
eine sanfte Yoga-Praxis aus Hatha & Yin Elementen
eine geführte Achtsamkeits- und Entspannungsreise
ausgewählte ätherische Öle zur Begleitung deiner Praxis
Diese Auszeit ist für dich, wenn du…
… dir eine Pause vom Alltag schenken möchtest
… dich nach Ruhe, Erdung und innerer Balance sehnst
… Körper, Geist und Sinne in Einklang bringen möchtest