© MaTS GmbH / Anne Weise

Waldbaden in Malente

Mit der Waldbademeisterin unterwegs

Der Wald macht gesund - das entdecken immer mehr Menschen für sich. Und wo lässt es sich besser in der Waldluft baden als im waldreichen Malente im Herzen des Naturparks Holsteinische Schweiz? Die "Waldbademeisterin" Hilke Clausen hat sich intensiv mit dem aus Japan stammenden Shinrin Yoku beschäftigt und zeigt euch, das Waldbaden mehr ist als nur ein Spaziergang unter dem grünen Blätterdach. Meditative und spielerische Übungen helfen euch, die Umgebung und ihre Wirkung auf euren Körper und Geist ganz bewusst wahrzunehmen. Lasst die Natur dumit allen Sinnen auf euch wirken und spürt die beruhigende, entschleunigende und regenerative Wirkung des Waldbadens. 

Buchbar Ganzjährig
Dauer ca. 2,5 Stunden
Kosten 20,00 p.P.
Start/Treffpunkt Forstweg / Bergengehölz
Hinweis Bitte denk an wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk - das Waldbaden kann dich gelegentlich auch abseits der Wege führen.

 

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