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Waldbaden in Plön

Wellness für die Seele mit Shinrin Yoku

Eine besondere Art von Wellness für die Seele bietet die Tourist Info Plön gemeinsam mit der Waldbademeisterin Ute Tiede ab Juni in der schönen Natur rund um Plön an: Shinrin Yoku, auch als Waldbaden bekannt. Dieser achtsame Spaziergang kommt ursprünglich aus Japan und ist dort fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge.

In einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmer:innen spaziert man dabei unter Anleitung der Waldbademeisterin durch den kleinen Wald an der Ölmühle. Während des meditativen Gehens heißt es: Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, mit allen Sinnen die Natur wahrnehmen, zur Ruhe kommen und Achtsamkeit üben.

Waldbaden ist ideal für alle, die sich etwas Gutes tun möchten, einfach mal Abschalten oder dem Alltagsstress entkommen möchten – egal ob Gast oder Plöner Urgestein: Waldbaden entschleunigt und wirkt sich auf vielen Ebenen positiv auf Körper und Seele aus. So stärkt es z.B. das Immunsystem, senkt das Stresshormon Cortisol und den Blutdruck.

 

Hinweis: Es gelten die aktuellen Bedingungen des Landes Schleswig-Holstein zur Durchführung von Veranstaltungen bedingt durch die Corona-Pandemie.

Buchbar Ganzjährig
Dauer ca. 2 Stunden
Teilnehmende min. 5 Personen / max. 10 Personen
Kosten 12,00 € pro Person / 10,00 € mit Kurkarte
Treffpunkt Schwentine-Infozentrum Plön
Anmeldung erforderlich bei der Tourist Info Plön
Hinweis Bitte bringe wetterangepasste Kleidung,
festes Schuhwerk, Trinken und eine kleine Sitzunterlage
(Handtuch oder kleines Kissen) mit

 

Klingt spannend? Die nächsten Termine für dieses Angebot findest Du in unserem Eventkalender. Für Gruppen kann diese Führung nur zu den regulären Terminen während der Saison gebucht werden. Dazu kannst du einfach das Kontaktformular nutzen und wir bearbeiten deine Anfrage schnellstmöglich.

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