Nordic Walking

Nordic Walking ist für Jedermann, der Lust auf Natur und Bewegung hat, die ideale Sportart. Die Geschwindigkeit, das Gelände sowie die Intensität des Bewegungsablaufes kann individuell gewählt werden.

Besonders geeignet ist es für Anfänger und Wiedereinsteiger in den Sport, für Personen mit Gelenkschäden, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie für Leistungssportler als Ausgleichstraining.

Norddeutschlands erster Nordic Fitness Park befindet sich in der Holsteinischen Schweiz. Auf 21 Routen und einem Gesamtstreckenverlauf von 152,2 km zwischen Malente, Eutin und Plön können hier im Nordic Walking Schritt Strecken unterschiedlichster Schwierigkeitsgrade erobert und dabei die abwechslungsreiche Landschaft hautnah und aktiv erlebt werden.

Routenvorschläge:

Bosau Walking Routen als Download

Übersichtskarte aus dem Flyer Ostsee Laufküste als Download

Routenbeschreibung aus dem Flyer Ostsee Laufküste als Download
 

In Malente gibt es die Möglichkeit an einem 1,5-stündigen Nordic Walking-Kurs teilzunehmen:

 

Nordic Walking-Kurse in Malente mit einem ausgebildeten Nordic Walking Instructor

Termine: wöchentlich, immer Dienstags
Uhrzeit:

Januar bis April um 15:00 Uhr

Mai bis September um 19:00 Uhr

Oktober bis Dezember um 15:00 Uhr


Kosten: 6,00 € pro Person (4,50 € mit Kurkarte/ 10er Karte für 45,- €)
Treffpunkt: Tourist Information Malente, Bahnhofstraße 3, 23714 Malente