Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes - mit allen Sinnen
Waldbaden bedeutet ein bewusster Aufenthalt im Wald. Gemeinsam erfahren wir mit allen Sinnen die Kraft des Waldes- verschiedene Übungen helfen dabei und lassen uns den Wald unmittelbar erleben. Das Mikroklima wirkt sich positiv auf Psyche und körperliches Wohlbefinden aus, es sorgt für Entspannung und Stressabbau. Botenstoffe der Bäume, Terpene genannt, stärken das Immunsystem.
Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort bereits seit den 1980er Jahren als Gesundheitsvorsorge praktiziert und annerkannt. Der japanische Name "shinrin yoku" bedeutet "baden im Wald".
Waldbaden wurde in Japan erfunden und wird dort bereits seit den 1980er Jahren als Gesundheitsvorsorge praktiziert und annerkannt. Der japanische Name "shinrin yoku" bedeutet "baden im Wald".
Leitung: Hilke Clausen
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, festes Schuhwerk, Sitzkissen und Insektenschutz
Anmeldung wochentags unter Tel.: 04521 - 77 56 540. Mit der Teilnahme/Anmeldung werden die Teilnahmebedingungen anerkannt.
Treffpunkt: wird bei Anmeldung bekannt gegeben. Achtung: der unten angegebene Punkt auf der Karte ist nicht der Treffpunkt.
