Viel Wissenswertes kombiniert mit praktischen Übungen zur Hydrotherapie von Sebastian Kneipp.
Ein erfahrener Guide führt Interessierte am Dieksee entlang bis zu den Spiegelteichen im Waldstück Dieksee-Holm. Im wunderschön gelegenen Natur-Kneipp-Becken gibt es die erste praktische Kneipp-Einheit im Storchengang: Die Füße werden bei jedem Schritt soweit angehoben, dass sie vollständig aus dem fast knietiefen Wasser herauskommen. Wassertreten hilft aber nicht nur bei müden Füßen und heißen Beinen. Es regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an, stärkt das Immunsystem, fördert den Schlaf bei Anwendung am Abend und kann bei regelmäßiger Durchführung auch gegen Migräne helfen. Für ein wenig Überwindung hält das Kneippen also einen ganzen Strauß an gesundheitsfördernder Wirkung bereit.