Als Gesundheits-Qigong stärken die Acht Brokate im Alltag die Widerstandskraft von Körper, Atmung und Geist.
Die Bezeichnung „8 Brokate“ verweist auf den Wert dieser Übungen, die mit besonders kostbarer Seide verglichen werden, in zahlreichen Varianten existieren und seit dem 3. Jh. (Xu Sun) überliefert sind.
Die „8 Brokate im Stehen“ sind kraftvoll und doch gleichzeitig in innerer Entspannung zu üben; sie haben eine klare Struktur und Ausrichtung, fördern die physische Stabilität und Zentrierung.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dauer:
Freitag 08.07.2022 bis Sonntag 10.07.2022 in der Schlossgärtnerei Plön
Freitag und Samstag von 10 Uhr – 14 Uhr
Sonntag von 10 Uhr – 12 Uhr
Energieausgleich: Euro 95,-- pro Person
Wettergerechte Kleidung, eine Sitzunterlage und Proviant mitbringen.
Der Workshop kann bei widrigem Wetter kurzfristig von mir abgesagt werden.
Die geltenden Hygienevorschriften und Abstandsregeln sind einzuhalten.
Teilnahme ist auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.
Die Bezeichnung „8 Brokate“ verweist auf den Wert dieser Übungen, die mit besonders kostbarer Seide verglichen werden, in zahlreichen Varianten existieren und seit dem 3. Jh. (Xu Sun) überliefert sind.
Die „8 Brokate im Stehen“ sind kraftvoll und doch gleichzeitig in innerer Entspannung zu üben; sie haben eine klare Struktur und Ausrichtung, fördern die physische Stabilität und Zentrierung.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dauer:
Freitag 08.07.2022 bis Sonntag 10.07.2022 in der Schlossgärtnerei Plön
Freitag und Samstag von 10 Uhr – 14 Uhr
Sonntag von 10 Uhr – 12 Uhr
Energieausgleich: Euro 95,-- pro Person
Wettergerechte Kleidung, eine Sitzunterlage und Proviant mitbringen.
Der Workshop kann bei widrigem Wetter kurzfristig von mir abgesagt werden.
Die geltenden Hygienevorschriften und Abstandsregeln sind einzuhalten.
Teilnahme ist auf eigene Verantwortung. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.